なぜ、そんなに肌がきれいなのですか？

なぜ、そんなに肌がきれいなのですか？と思わず声を

かけたくなるような透明肌の人って、いますよね。

年齢を重ねている人でも、けっこう多いものです。

若いふりをしている肌ではなく、若い肌を超える輝く肌。

こういう方は、たいてい思考もポジティブです。

肌をきれいに保っていられる人っていうのは、エステに

通っているとか、高級化粧品を使っているとかも、少しは

関係あるかもしれませんが、一言で言うと健康で元気な人。

新陳代謝が活発で細胞が元気だから、肌も若々しいんですね。

肌の新陳代謝には、ビタミンやミネラル、アミノ酸など、

さまざまな栄養が必要です。食べ物からの栄養は、腸で吸収

され、血液とともに全身をめぐります。血液の流れがスムーズ

なら、表皮に栄養が届くため、皮膚は再生されます。ところが、

血行が悪ければ栄養が届けられず、新陳代謝がきちんと行われ

ないため、新しい細胞がつくられません。美しい肌であるため

には、血液やリンパ液、ホルモンバランスなどといった体の中

の状態が良好であることが大切になります。