肌のくすみが目立つ今日この頃。鏡を見たとき、肌に
元気がないと、心まで沈みがちになってしまいますね。
肌は健康のバロメーター。 美肌の大敵になるのは、
ストレスによる代謝不良や血行不良です。
ストレスなどでからだの代謝が低下すると、老廃物が滞り、
血がドロドロになって、血行不良になります。
あれこれと日頃のストレス、たまっていませんか?
顔の皮膚はとても薄くできているため、全身が血行不良に
なると肌内部のくすみが見えやすくなってしまうんですね。
顔が何となく黒ずんできたかな、というときは、身体の代謝
アップをはかり、血液循環を良くして、クスミのない透明感
のある肌をとりもどしましょう。
くすみの改善方法は、意外と簡単で、短時間のお手入れだけ
でも透明感が出てきます。くすみ肌のケアには、血行促進の
マッサージをして角質パックをします。角質ケア成分が配合
されているパックは、表面的なくすみを即効で改善してくれます。
AHA (フルーツ酸)やパパイヤ酵素が配合されているものが
効果的ですね 。あとは、質のいい睡眠をとる、栄養バランスの
とれた食事を摂ったり軽い運動をするなどの基本をしっかり守り、
内側からの美肌ケアを意識することが大切なポイントです。
元気がないと、心まで沈みがちになってしまいますね。
肌は健康のバロメーター。 美肌の大敵になるのは、
ストレスによる代謝不良や血行不良です。
ストレスなどでからだの代謝が低下すると、老廃物が滞り、
血がドロドロになって、血行不良になります。
あれこれと日頃のストレス、たまっていませんか?
顔の皮膚はとても薄くできているため、全身が血行不良に
なると肌内部のくすみが見えやすくなってしまうんですね。
顔が何となく黒ずんできたかな、というときは、身体の代謝
アップをはかり、血液循環を良くして、クスミのない透明感
のある肌をとりもどしましょう。
くすみの改善方法は、意外と簡単で、短時間のお手入れだけ
でも透明感が出てきます。くすみ肌のケアには、血行促進の
マッサージをして角質パックをします。角質ケア成分が配合
されているパックは、表面的なくすみを即効で改善してくれます。
AHA (フルーツ酸)やパパイヤ酵素が配合されているものが
効果的ですね 。あとは、質のいい睡眠をとる、栄養バランスの
とれた食事を摂ったり軽い運動をするなどの基本をしっかり守り、
内側からの美肌ケアを意識することが大切なポイントです。